Dein Yoga Kurs in Herzogenbuchsee

Lass den vollen Alltag hinter dir -

hol tief Luft -

und schenke dir Zeit -

mit Yoga!

 

Yoga schenkt dir mehr Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden. Die Übungen kräftigen und stärken das Nerven- , Drüsen- und Verdauungssystem, den Blutkreislauf, das Herz und alle Organe.

 

Die Atmung wird entspannter und voller, was zu Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Du bekommst mehr Lebensenergie und Tatkraft.

 

Wir, Rahel und Philipp, unterrichten die ursprüngliche Form des Hatha Yoga. Die Übungen leiten wir an und erklären die körperliche Wirkung und den geistigen Nutzen.

 

Ob du ein Könner bist oder gerade erst anfängst - du bist herzlich willkommen!